Tortilly plněné kuřecím masem

03.02.2024 Redakce eMaminy.cz

Tortilly plněné kuřecím masem

Zdroj: pixabay.com

Suroviny:

4 tortilly (pšeničné nebo celozrnné)

400 g vykostěných kuřecích stehen nebo prsních řízků

1 červená paprika

2 rajčata

1 avokádo

zakysaná smetana

olivový olej

+ 1 lžíce na potření

sýr Čedar

sůl

pepř

sušené bylinky

Postup přípravy:

Papriku a rajčata omyjeme (papriku ještě zbavíme zrníček) a vše nakrájíme na kostičky.

Avokádo zbavíme slupky, vypeckujeme a rozmačkáme nebo rozmixujeme s olivovým olejem, solí, pepřem a bylinkami – vše podle chuti.  

Maso osolíme, opepříme a zprudka opečeme na pánvi s trochou oleje.

Každou tortillu krátce prohřejeme na suché pánvi. Poté pomažeme avokádovou pomazánkou, poklademe opečeným kuřecím masem, paprikami a rajčaty. Nakonec posypeme částí nastrouhaného sýra a zabalíme. 

Zabalené tortilly, přesuneme na plech vyložený pečícím papírem, lehce potřeme olivovým olejem, posypeme zbytkem strouhaného sýra a zapečeme v troubě rozehřáté na 180 °C asi 4 minuty.

Pokud už nechceme přidávat další sýr, lze tortilly zapéct v toustovači s vhodnou mřížkou.

Hotové tortilly podáváme se zakysanou smetanou, kterou můžeme ochutit trochou soli, pepře a sušenými bylinkami.

 

Autor: redakce eMaminy.cz

Recepty




Newsletter

Pravidelný přísun novinek, inspirace na každý den, podpora pro rodiče i sdílení zkušeností. Takový je Newsletter webu eMaminy.cz. Přihlaste se k jeho odběru a čtěte o tématech, které vám pomohou v náročném období nebo zpříjemní rodinný život. Buďte první, kdo se dozví o nových článcích, akcích a událostech. Prosíme, potvrďte odběr ve vaší e-mailové schránce. 

© 2024 eMaminy.cz, s.r.o.
by Media Heroes