Aktuálně
Pro ženy
Děti
Dospívající
Finanční zajištění
Nemoci a postižení
Krizové situace
Poradenství
Na cestách
Rodina a vztahy
Náhradní péče
Spolupráce
Zajímavé
Soutěže
Bazar s oblečením
Lázně a wellness pobyty
Pro řidiče
Recepty
Granola s medem a ořechy
02.11.2024
Redakce eMaminy.cz
Zdroj: redakce eMaminy.cz
Suroviny
400 g ovesných vloček
100 g nasekaných vlašských ořechů
100 g nasekaných mandlí
1 lžíce kakaa
1 lžička mleté skořice
½ lžičky nastrouhané citronové kůry
200 g medu
Postup přípravy
Všechny suroviny dáme do velké mísy a s pomocí lžíce nebo vařečky důkladně propracujme, aby bylo vše obalené medem.
Poté přendáme směs na plech vyložený pečicím papírem. Vložíme do trouby předehřáté na 160 °C a pečeme asi 30 minut.
Granolu v průběhu pečení občas proházíme. Po upečení necháme vychladnout a přesypeme do čistých sklenic.
Tip: Pro plnohodnotnou snídani doplníme čerstvým banánem a jogurtem nebo tvarohem.
Autor: redakce eMaminy
