Rodičovství je práce na plný úvazek

Děti mohou být velkým zdrojem radosti, ale mohou nastat situace, kdy si jako rodič nevíte rady. Například když se dítě začne chovat jinak než doposud, stahuje se do sebe, odmítá chodit do školy, pociťuje silný strach, má problémy se spánkem nebo odmítá jíst. Takové chování může být pro rodiče velkou výzvou, protože často nevědí, jak svému dítěti pomoci. Tyto potíže jsou také velmi náročné pro dítě a mohou negativně ovlivnit každodenní život celé rodiny.

Bez obav – jak vyzrát nad strachy dětí

V reakci na nedostatek odborné péče v oblasti duševního zdraví dětí momentálně testujeme terapeutický kurz pro rodiče s názvem Bez obav – jak vyzrát nad strachy dětí. Tento program je určen pro rodiče a pečující dětí ve věku 7-12 let, které se potýkají s velkými strachy a úzkostmi.

Program je založený na technikách kognitivně behaviorální terapie (KBT), které si rodiče v průběhu 6 týdnů osvojují a aplikují je se svým dítětem v domácím prostředí. Na začátku kurzu rodiče obdrží brožurku a pracovní sešit se všemi potřebnými informacemi a cvičeními, které jim pomohou získat nové kompetence a dovednosti pro podporu jejich dítěte.

Co rodiče v kurzu čeká?

• Psychoedukace v oblasti obav a úzkostí.
• Nácvik technik pro rozpoznání úzkostných myšlenek dítěte.
• Stanovení konkrétních cílů a jejich plnění společně s dítětem.
• Postupné testování úzkostných myšlenek a strachů.
• Podpora při budování samostatnosti dítěte.
• Techniky pro získání větší kontroly nad obavami.
• Možnost sdílet své rodičovské zkušenosti s ostatními rodiči v bezpečném prostředí skupiny.

Kurz Bez obav bude probíhat napříč ČR ve spolupráci s organizacemi a odborníky, kteří pracují s rodiči a dětmi. Všechny termíny a odkazy na jednotlivé kurzy budou dle aktuální dostupnosti vypsané na této stránce.

Rodiče se do kurzu mohou zapojit zdarma.

Před vyplněním předběžné přihlášky prosíme všechny zájemce o kurz, aby si nejprve detailně přečetli následující informace.

Termíny školení a přihlášení

Kurz projektu Bez obav trvá 6 týdnů. Jde o 5 setkání, každé setkání je na 2 hodiny. Místa konání jednotlivých setkání najdete níže. Hlaste se, prosím, skrze uvedený přihlašovací formulář v příslušném městě.

Zdroj: Duševní zdraví dětí a adolescentů