Pikantní dýňová polévka v podání Pepy Nemravy

12.11.2024 Pepa Nemrava

Sychravé počasí přímo vybízí k tomu, abychom se zachumlali do deky a vychutnali si horkou, krémovou polévku. Dýňová polévka je pro tyto chvíle jako naprosto ideální – zahřeje tělo i duši. Navíc její příprava trvá jen na chvíli a výsledek rozhodně bude stát za to.

Dýňová polévka

Zdroj: kuchař Pepa Nemrava

Na dýňovou polévku budete potřebovat:

  • 500 g dýně hokaido
  • 165 g kokosového mléka
  • 500 ml vody
  • šťáva z 1⁄2 citrónu
  • 1 chilli paprička
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 5 cm čerstvého zázvoru
  • sůl
  • pepř
  • sekaná petrželka (nebo kdo má rád, tak koriandr)
  • dýňová semínka

Dýni si rozpůlíme, vybereme z ní semínka, očistíme, umyjeme, nakrájíme na kostičky a na olivovém oleji orestujeme.

Osolíme, opepříme, přidáme citronovou šťávu, oloupaný, nakrájený zázvor, chilli dle chuti, zalijeme vodou a dáme vařit 15 minut.

Vše důkladně rozmixujeme, přecedíme, přilijeme kokosové mléko, důkladně rozmícháme a 5 minut povaříme.

Mezi tím si opražíme dýňová semínka na pánvi.

Na talíři ozdobíme dýňovými opraženými semínky, petrželkou a nasekanou chilli papričkou.

 

Dobrou chuť!


Zdroj: kuchař Pepa Nemrava

Recepty Kuchař Pepa Nemrava




Newsletter

Pravidelný přísun novinek, inspirace na každý den, podpora pro rodiče i sdílení zkušeností. Takový je Newsletter webu eMaminy.cz. Přihlaste se k jeho odběru a čtěte o tématech, které vám pomohou v náročném období nebo zpříjemní rodinný život. Buďte první, kdo se dozví o nových článcích, akcích a událostech. Prosíme, potvrďte odběr ve vaší e-mailové schránce. 

© 2024 eMaminy.cz, s.r.o.
by Media Heroes