Projevy pronásledování:

• Opakované pokusy o kontakt (SMS zprávami, e-maily, telefonáty, písemně, posílá za vámi jiné osoby a podobně). Obsah těchto zpráv může být příjemný až veselý, ale též urážející či zastrašující.
• Demonstrování moci a síly, fyzické pronásledování oběti cestou do práce, na nákup, autem, čekání na oběť před domem.
• Přímé nebo nepřímé výhrůžky (vzbuzují ve vás obavy o zdraví a život, zamezují vám vykonávat běžné činnosti).
• Sledování, postávání před vaším domem, prací nebo pobyt ve vaší blízkosti.
• Zneužívání osobních údajů (zveřejňuje vaše fotografie, adresu či jiné osobní údaje). Uskutečnění výhrůžek v případech, že dosavadní pokusy stalkera selhávají.
• Snaha poškodit pověst oběti, očernit ji šířením nepravdivých informací v okolí.
• Ničení věcí (například vozidla, plotu a podobně).
• Stalker se vydává za oběť a předstírá, že se mu oběť mstí. Může na ni podat i trestní oznámení.

Jedním z podstatných znaků stalkingu je jeho dlouhodobost, a to, že u oběti vyvolává důvodnou obavu o její život nebo zdraví či o život a zdraví blízkých osob. Pokud znak obavy bude chybět, nebude se jednat o nebezpečné pronásledování.

Co můžete jako pronásledovaná osoba dělat?

• Dejte pronásledovateli na vědomí, že o něj nestojíte a nemáte zájem.
• Přerušte s pronásledovatelem veškerý kontakt.
• Pokud to není možné, například máte spolu děti, omezte kontakt na nejdůležitější informace (ohledně zdravotního stavu, času, místa předání dětí a podobně).
• Volte jiné trasy, časy, zvyky, odlišné od těch, které pronásledovatel zná.
• Oznamte vše na Policii České republiky.
• Uchovávejte a zaznamenávejte všechny formy nevyžádaných kontaktů a předejte je policii.
• Vyhýbejte se místům, kde by mohlo dojít k setkání s pronásledovatelem o samotě. Seznamte rodinu, přátele, blízké s tím, že jste obětí pronásledování.
• Pokud pronásledování neustupuje, je tu možnost využít zákazu kontaktu.
• Vyhledejte pomoc nebližšího intervenčního centra nebo Bílého kruhu bezpečí.

Od 1. 1. 2010 je nebezpečné pronásledování (stalking) trestným činem. Je kvalifikován v § 354 trestního zákoníku jako nebezpečné pronásledování.

Zdroj: Pardubický kraj (příručka Jak si poradit v životních situacích)